100 ans de plénitude : Les secrets des zones bleues
Synopsis
Parcourez le monde aux côtés de Dan Buettner à la découverte de cinq communautés singulières dont les membres jouissent d'une vie incroyablement longue et dynamique.
Épisodes
1. Le voyage commence
30/08/2023 · 34 min
Dan Buettner se rend à Okinawa, au Japon, où les insulaires les plus âgés jouissent d'un mode de vie serein, habités par une raison d'être appelée "ikigai".
★ 4.0/5
2. Une découverte inattendue
30/08/2023 · 45 min
Des villages de montagne sardes à la banlieue ensoleillée de Californie, Dan Buettner explore les facteurs contribuant à l'espérance de vie incroyable de ces communautés.
★ 4.0/5
3. La fin des zones bleues ?
30/08/2023 · 39 min
Les habitants de deux zones bleues — l'île grecque d'Ikaria et la péninsule de Nicoya au Costa Rica — prospèrent grâce à un régime alimentaire et des traditions uniques.
★ 3.0/5
4. Le futur de la longévité
30/08/2023 · 40 min
Dan Buettner visite Singapour et partage ses découvertes aux États-Unis pour déterminer s'il est possible de créer d'autres zones bleues dans un monde en rapide mutation.
★ 4.0/5
Distribution principale
